2021 р. Магній L-треонат для відновлення мозку - найкраща ноотропна добавка
Що таке магній L-треонат?
L-треонат магнію (778571-57-6) виділяється як найбільш поглинаюча форма таблеток магнію на сьогоднішній день на ринку. Магній є загальним мінералом, який може бути присутнім у різних продуктах харчування і дуже важливий для здоров'я людини, оскільки він використовується в понад 600 клітинних реакціях у вашій системі організму.
L-треонат магнію запатентований під назвою Magtein і є єдиним препаратом, який довів свою ефективність у поліпшенні рівня магнію в мозку. Кожен орган або клітина вашого тіла потребує магнію для належного виконання своїх обов’язків. Цей мінерал сприяє здоров’ю кісток, м’язів, серця та правильній роботі мозку.
З іншого боку, магній також допомагає в лікуванні проблем зі сном. Сьогодні на ринку існує багато видів добавок магнію, включаючи оксид магнію, цитрат магнію та хлорид магнію. Ці форми використовуються для поліпшення рівня мінеральних речовин в організмі та сприяють просуванню діяльності клітин і органів.
Доброю новиною є те, що порошок магнію L-треонат доступний як в Інтернеті, так і в фізичних магазинах навколо вас. Однак для отримання кращих результатів обов’язково отримайте рецепт препарату у медичного працівника.
Наскільки L-треонат магнію корисний для вашої системи організму, він може призвести до серйозних побічних ефектів при неправильному використанні або передозуванні. Як і під час прийому будь-яких інших ноотропних засобів, залучення лікаря до всього процесу дозування гарантує вам якісні та вражаючі результати.
Як L-треонат магнію працювати?
Перш за все, робота L-треонату магнію полягає у підвищенні рівня магнію у вашій системі організму та допомозі в покращенні загальної роботи клітин та органів. Як було сказано раніше, магній відіграє життєво важливу роль для сприяння правильній роботі клітин вашого тіла.
Мінерал магній є у різних харчових продуктах, які ви приймаєте майже щодня. Однак іноді рівень мінеральних речовин може знижуватися і піддавати вас різним станам здоров'я. Наприклад, низький рівень магнію може призвести до проблем з настроєм, депресії, тривожності, серцебиття, головного болю та мігрені. Спортсмени також страждають від м’язових спазмів і посмикувань, коли їм не вистачає магнію в їх системах.
Крім здорового магнію, який є у ваших стравах, якщо мінералу недостатньо для нормальної роботи ваших клітин та органів, то ваш лікар може призначити магнезій L-треонат. Людські тіла різні, і тому не кожен матиме подібні проблеми, коли страждає від дефіциту магнію. Однак, магній L-треонат виявився потужною добавкою для підвищення магнію. Залежно від рівня дефіциту магнію, магній L-треонат приносить значні переваги при правильному використанні.
Після того, як ви приймаєте дозування магнію L-треонат, препарат швидко всмоктується у вашій системі організму і починає працювати майже негайно. Достатня кількість магнію в організмі призводить до покращення пізнавальна функція і пам'ять, покращують належне функціонування м'язів та нервів тіла, а також посилюють адекватну роботу інших частин тіла. У вашому шлунку мінерал магній відіграє життєво важливу роль в нейтралізації шлункових кислот і полегшує рух стільців по кишечнику.
Is L-треонат магнію корисний для сну?
Так, магній L-треонат корисний для сну. У багатьох людей є проблеми, коли йдеться про якісний сон, і порушити цикл безсоння може бути дуже складно. Ви можете змінити режим сну або навіть зменшити споживання кофеїну, але все ж не зможете отримати бажаних результатів. Однак прийом добавок, таких як Магній L-треонат, може допомогти вам заснути якісно.
Такий мінерал, як магній, впливає на систему вашого тіла, сприяючи сну. Тому нестача магнію може призвести до стану здоров'я, що призведе до безсоння. Таким чином, магній L-треонат покращить функції тіла та клітини, які з часом допоможуть вам заснути. У просуванні сну магній відіграє наступні ролі у вашому організмі;
(1). Допоможіть своєму тілу та мозку розслабитися
Щоб ви отримали якісний сон, ваш мозок і тіло повинні розслабитися. Достатній рівень магнію у вашій системі тіла допомагає розслабити розум і тіло, активізуючи парасимпатичну нервову систему, яка відповідає за заспокоєння та розслаблення систем вашого тіла. Магній контролює нейромедіатори, які відповідають за надсилання сигналів у ваш мозок і тіло. З іншого боку, він також регулює гормон мелатонін, який відповідає за керівництво циклами сну-неспання.
Магній зв’язується з рецепторами гама-аміномасляної кислоти (GABA), який є нейромедіатором, відповідальним за заспокоєння нервової діяльності. GABA - той самий нейромедіатор, який застосовується у виробництві препаратів для сну, таких як Ambien. Мовчання нервової системи готує ваш розум і тіло до сну.
(2). Дефіцит магнію заважає спати
Відсутність достатньої кількості мінералу магнію в системі організму призводить до проблем зі сном або безсоння. Таким чином, L-треонат магнію життєво важливий для покращення рівня мінеральних речовин у вашому тілі, щоб гарантувати вам якісний сон. Медичні дослідження показують, що оптимальний рівень магнію необхідний для нормального сну. Однак як високий, так і низький рівень магнію може призвести до проблем зі сном, і саме тому перед початком прийому бажано пройти медичний огляд. магній L-треонат дозування.
Різні причини та стан здоров'я можуть спричинити дефіцит магнію. Наприклад, захворювання травлення, які вражають ваш травний тракт, можуть ускладнити організм належним чином засвоювати мінерали та вітаміни, що призводить до дефіциту магнію. Діабет та інсулінорезистентність також пов'язані з масовими втратами магнію.
Вік також є фактором, оскільки дорослі дорослі приймають їжу з меншим вмістом магнію, ніж молодші. Це означає, що дорослі дорослі мають високий ризик страждати від симптомів дефіциту магнію, таких як проблеми зі сном. Також важкі алкогольні напої також мають дефіцит мінеральних речовин. Достатня кількість магнію означає, що ви поліпшите сон, і саме тут Магній L-треонат стане у нагоді.
(3). Регулює якість сну
Магній допомагає вам досягти спокійного і глибокого сну. Вплив мінералу на нервову систему полегшує вам якісний сон. Магній блокує молекули зв’язуватися з нейронами, тим самим заспокоюючи нервову систему, що призводить до якісного сну. Різні дослідження показали, як магній життєво важливий для сприяння сну. В даний час дослідження підтвердили вплив магнію на вирішення проблем зі сном серед дорослих людей.
Brain rвивернення impact магнію L-Threonate
L-треонат магнію був запатентований після виявлення його здатності покращувати рівень магнію в мозку. Цей препарат швидко всмоктується в організм і потрапляє у свідомість, щоб магній зміг такі симптоми старіння мозку, як розлад уваги (СДУГ). Це СДВГ розвивається повільно з роками, і це може бути важко помітити на початкових етапах, але стан пов'язаний із занепадом когніції.
Старіші люди приймають їжу з меншим вмістом магнію, що пояснює, чому дефіцит магнію є поширеним серед них. Існують також інші стани здоров'я, такі як проблеми з травленням та діабет, які знижують рівень магнію в організмі. Магній підвищує функціональну здатність різних нервів, клітин м’язів та різних органів тіла.
Недостатня кількість магнію в мозку призводить до таких проблем, як порушення сну, тривожність, депресія, а також впливає на пам'ять та когнітивні функції. Однак ефекти можуть відрізнятися від людини до людини, але магній L-треонат може вирішити їх, підвищивши рівень мінеральних речовин у вашому мозку.
Різні медичні дослідження та тести довели ефективність магнію L-треонату в реверсивних системах старіння мозку. Виділення, яке виділилося, - це коли виявили, що L-треонат магнію може зменшити більш ніж дев’ять років наслідків старіння мозку. Цей препарат збільшує щільність синапсів, що є комунікаційними зв’язками між клітинами мозку - втрата синаптичної щільності призводить до зниження когнітивних функцій та зменшення мозку.
Дослідження показують, що 12-тижневе введення магнію L-треонату підвищує когнітивні показники та зменшує старіння мозку. Зазвичай мозок скорочується у віці через зменшення чисельності та функцій клітин мозку та їх мозкових комутаторів, що називається синапсами.
Втрата синапсів є основною причиною когнітивного спаду. Таким чином, здатність L-треонату магнію збільшувати щільність синапсів робить його найкращим доповненням до пам’яті та когнітивної діяльності на сьогоднішньому ринку. Як тільки рівень магнію у вашому мозку буде достатнім, ви можете бути впевнені в тому, що проблеми зі старінням мозку зворотні. Медичний огляд до, під час та після циклу дозування буде мати важливе значення для моніторингу прогресу ліків.
Що ще переваги магнію L-треонату?
Здоров’я мозку та підвищення якості сну - не єдині переваги, які ви отримаєте за прийом магнію L-треонату. Препарат відіграє життєво важливу роль у покращенні функціональних можливостей майже кожної клітини та органів у вашому організмі. Магній - найважливіший мінерал, необхідний організму для правильного функціонування. Ось деякі інші Переваги магнію L-треонат;
(1). Полегшити депресію і тривогу
Ці дві умови в наші дні дуже поширені для багатьох людей, і їх викликають різні причини. Однак магній довів свою здатність регулювати та полегшувати депресію та тривогу. Переважно ці два психічні стани пов'язані з дефіцитом магнію. Тому, якщо вам не вистачає цього мінералу в мозку, ви, ймовірно, страждаєте від депресії та тривоги.
Здатність магнію заспокоїти нервову систему допомагає полегшити два розлади настрою. Тривожність магнієвого L-треонату слід приймати відповідно до вказівок лікаря для досягнення кращих результатів.
(2). Сприяє здоров’ю кісток і м’язів
Дефіцит магнію призводить до спазмів ніг і слабких кісток, в основному в старості. Магній L-треонат також може лікувати остеопороз, що є загальним станом для літніх людей. З іншого боку, спортсмени приймають цей препарат, щоб допомогти їм у відновленні м'язів після тренувань, а також для виробництва аеробної та анаеробної енергії.
Користі L-треонату магнію багато, і препарат використовується для лікування різних станів здоров'я. Наприклад, препарат застосовується для купірування болю після гістеректомії, хірургічного втручання та болю в грудях внаслідок закупорки артерій. L-треонат магнію також відіграє важливу роль у лікуванні втрати слуху, діабету, фіброміалгії та зниження рівня холестерину серед інших захворювань.
Скільки L-треонат магнію я повинен брати?
L-треонат магнію - це пероральний препарат, що приймається через рот. Препарат випускається у формі таблетки та порошку. Однак, Дозування магнію L-треонатом залежить від користувача та стану, який лікується. Ваш лікар буде найкращою людиною, щоб встановити правильну дозування для вас. Незважаючи на те, що рекомендації виробників пропонують завжди пройти медичний огляд, оскільки системи людського організму різні.
Рекомендована доза L-треонату магнію для 19-30 років становить 400 мг (чоловіки) та 310 мг на день для жінок. У віці від 31 року чоловіки повинні приймати 420 мг, а жінки 320 мг на день. Рекомендований раціон харчування для вагітних жінок від 14 до 18 років становить 400 мг, тоді як у віці від 19 до 30 років - 350 мг та 31-50 років - 360 мг.
Жінки, що годують, також можуть приймати цей препарат наступним чином; 14-18 років 360 мг на добу, 19-30 років рекомендована доза становить 310 мг, тоді як у 31-50 років доза становить близько 320 мг. Добова доза верхнього рівня магнію L-треонату для дітей віком старше восьми років становить 350 мг, і це включає як годуючих дітей, так і вагітних жінок.
Магній L-треонат застосовується при лікуванні різних станів здоров'я, і дозування також варіюється від одного до іншого споживача. Наприклад, при лікуванні нетравлення (диспепсії) рекомендована дозування в межах від 400-1200 мг повинна розділятися до чотирьох разів на день.
Для досягнення оптимальних пізнавальних переваг рекомендована доза 1000 мг, яку слід приймати два рази на день. При прийомі Магнезію L-треонат при проблемах зі сном правильна дозування становить від 400-420 мг на добу для чоловіків і 310-360 мг для жінок. Загалом, L-треонат магнію (778571-57-6) дозування варіюється від одного користувача до іншого; тому переконайтеся, що ви отримали правильний рецепт від свого медика.
Wїжа з капелюха з високим вмістом в L-треонат магнію?
Крім прийому L-треонат магнію щоб підвищити рівень магнію у мозку, ви також можете скористатися продуктами, багатими цими мінералами. Ці продукти можуть допомогти вам досягти необхідного рівня магнію у вашій свідомості та насолодитися всіма мінеральними перевагами. Ось деякі з найкращих продуктів, багатих магнієвим L-треонатом;
- Темний Шоколад- наскільки він смачний і корисний, він містить 64 мг магнію, що становить 16% від ІДР. Крім цього, темний шоколад також багатий міддю, залізом та марганцем, а також пребіотичними клітковинами.
- авокадо- цей смачний і поживний фрукт може забезпечити 58 мг магнію, що становить близько 15% від ІДР. Плід також багатий вітамінами групи В, К та чудовим джерелом калію.
- Нуцаре– також відомо, що є одним з кращих природних джерел магнію L-треонат. 1-унційна порція кешью має 82 мг магнію, що становить 20% від ІДР.
- Бобові - так як горох, сочевиця, нут і соя багаті різними мінералами, включаючи магній. Наприклад, одна чашка вареної квасолі містить 120 мг магнію, і це 30% від ІДР.
Є також інші продукти, такі як Тофу, насіння чіа, гарбузове насіння, жирна риба, якщо згадати декілька. Проконсультуйтеся зі своїм дієтологом для отримання додаткової інформації про ці продукти, багаті магнієм.
купити Магній L-треонат в Інтернеті
Порошок магнієвого L-треонату є легко доступним препаратом як у фізичних, так і в Інтернет-магазинах. Ви можете придбати цей препарат, не виходячи з офісу або вдома, і дочекатися доставки, яку повинен зробити надійний постачальник у найкоротші терміни.
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який допоможе вам отримати якісний L-треонат магнію та від надійного і досвідченого продавця. Різні в Інтернеті Склади ноотропів на складі цього препарату, включаючи вітамін Walmart, Amazon і L-треонат магнію Шоппе.
Є також інші інтернет-продавці, але завжди робіть дослідження, щоб отримати більше інформації про будь-якого постачальника ноотропних препаратів, перш ніж робити замовлення. З покупкою магнієвого L-треонату слід поводитися обережно, оскільки прийом неякісного або підробленого препарату може спричинити деякі важкі наслідки.
Прочитайте огляди Nootropics, щоб дізнатися більше про Інтернет-продавців магнію L-треонату по всьому світу. В даний час магній L-треонат амазонки та магній L-треонат Walmart є найпопулярнішими ноотропними джерелами. Інтернет-магазини найкращі, оскільки дозволяють робити покупки за різними Ноотропні добавки через телефон, ноутбук чи планшет. Погляньте на те, скільки часу буде потрібно, щоб товар був доставлений до вашого місця розташування, і виберіть найкращу пропозицію для вас.
резюме
Магній є життєво важливим мінералом для посилення когнітивних функцій, поліпшення сну та зменшення симптомів старіння мозку, а також для поліпшення функціонування клітин організму та органів. Є різні джерела магнію, від ліків до натуральної їжі. Нестача магнію піддає людей різним станам здоров'я, таким як СДУГ. Однак розвиток магнієвого L-треонату СДУГ є гарною новиною для людей з низьким рівнем магнію, оскільки він виявився потужним препаратом для лікування симптомів дефіциту мінеральних речовин. Препарат також використовується для інших медичних цілей, таких як полегшення болю після операції та зміцнення здоров’я кісток та м’язів.
Переглядаючи різні огляди магнію на L-треонат, ви можете авторитетно сказати, що це одне з найбільш істотних джерел магнію. Магній L-треонат є законним препаратом, але для кращих результатів слід приймати його за рецептом лікаря. Препарат доступний як у фізичних, так і в інтернет-магазинах. Ніколи не змінюйте дозування вгору або вниз, не повідомляючи про це лікаря. У разі виникнення будь-яких побічних ефектів також негайно зверніться до лікаря. Для отримання додаткової інформації про L-треонат магнію та ін ноотропи купують, проконсультуйтеся з медичними працівниками.
Стаття за:
Доктор Лянг
Співзасновник, керівництво основного керівництва компанії; Кандидат наук отримав в університеті Фудана з органічної хімії. Понад дев'ять років досвіду в галузі органічного синтезу лікарської хімії. Багатий досвід комбінаторної хімії, лікарської хімії та синтезу на замовлення та управління проектами.
посилання
- Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). Регулювання структурної та функціональної щільності синапсів за допомогою L-треонату за допомогою модуляції концентрації магнію в нейронах. Нейрофармакологія, 108, 426-439.
- Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Активність каталази (CAT), ALT та AST у різних органах швейцарських мишей-альбіносів, оброблених ацетатом свинцю, вітаміном С та магнієм-L-треонатом. Журнал клінічних та діагностичних досліджень, 11(11).
- Міклі, Джорджія, Ходжа, Н., Лучсінджер, Джорджія, Роджерс, М.М., Вайлз, штат Нью-Йорк (2013). Хронічний дієтичний магній-L-треонат прискорює вимирання та зменшує спонтанне відновлення умовної відрази до смаку. Фармакологія Біохімія та поведінка, 106, 16-26.
- Абумарія, Н., Ло, Л., Ан, М., і Лю, Г. (2013). Добавка магнію покращує розділення просторово-контекстних моделей та запобігає перенапруженню. Поведінкова фармакологія, 24(4), 255-263.
Коментарі
